säuren und Basen
Ernährung wird in unserem heutigen Zeitalter sehr diskutiert. Ob vegetarisch, vegan, philosophisch belegt oder Essen nach den vier Elementen, alles unterliegt einer persönlichen Entscheidung und Überzeugung, sowie der Rechtfertigung in der Gesellschaft.
Mir persönlich ist es wichtig, dass Essen schmecken soll und mit Genuß gegessen wird. Meiner Meinung nach werden nur Speisen erst dann gut vom Körper genutzt, wenn sie mit ALLEN Sinnen verzehrt werden.
Nahrungsmittel werden unterschiedlich verstoffwechselt. Dabei spielen Säuren und Basen eine große Rolle. Hierbei handelt es sich um die Verarbeitung IN der Zelle. Das unterliegt nachweisbaren chemischen Prozessen.
Verzehren wir zu viele Säuren wie Brot, Wurst, Alkohol, Süßigkeiten und trinken zu viel gesüßte Getränke, kann der Organismus die anfallenden Säuren nicht mehr entsorgen und es kommt zu Ablagerungen. Diese sind im Gewebe, in den Gelenken oder Gefäßinnenwänden und machen sich unterschiedlich bemerkbar.
Dazu zählen, müde sein obwohl ich 7 Stunden geschlafen habe, schmerzende Gelenke besonders morgens, Bewegungseinschränkungen, Haarausfall, schlechteres Sehen, allgemeines Krankheitsgefühl u.s.w.
In allen religiösen Richtungen wird regelmäßig eine Fastenzeit angeboten, die mehr oder weniger bekannt sind. Im Christentum ist es die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern. Hier soll ein Verzicht von Süßigkeiten, Alkohol nur einmal wöchentlich Fleisch, Freitags Fisch durchgeführt werden.
Ich persönlich habe mich mit den Säuren und Basen ausreichend beschäftigt und biete regelmäßig einwöchige Kurse mit maximal 4 Personen an. In dieser Woche vermittle ich:
Was sind überhaupt Basen? Was sind Säuren? Wie wirken sie in unserem Körper? Welche Erkrankungen resultieren aus einem Ungleichgewicht der Säuren und Basen? Wie kann ich meinen eigenen Säuren-Basen Haushalt regenerieren? Was macht zu viel Stress mit meinem Körper und wie wirkt sich Atmung im Organismus aus. Außerdem biete ich eine kleine Einführung in eine Meditationstechnik an. Jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer erhält ebenso eine Schröpfmassage.
Die Kosten für eine Woche betragen 180.- Euro inclusive Skripten.
Termine:
Erster Termin
Samstag 05.03.2022 11.00 Uhr Erstes Treffen. Informationen und Unterlagen werden ausgeteilt.
Bitte an diesem Tag morgens nur ein kleines Frühstück zu sich nehmen, nach dem Kurs einkaufen gehen, denn am Nachmittag wird abgeführt. ( Abführmittel wird ausgehändigt)
Mittwoch 09.03.2022 19.00 Uhr, Zweites Treffen. Information und Austausch.
Samstag 12.03 2022 11 Uhr Abschlusstreffen. Information und Austausch.
Zu jedem Treffen werden Atemübungen und eine Entspannungsübung vorgestellt und ausgeübt.
Zweiter Termin
Samstag 19..03.2022 11.00 Uhr Erstes Treffen. Informationen und Unterlagen werden ausgeteilt.
Bitte an diesem Tag morgens nur ein kleines Frühstück zu sich nehmen, nach dem Kurs einkaufen gehen, denn am Nachmittag wird abgeführt. ( Abführmittel wird ausgehändigt)
Mittwoch 23.03.2022 19.00 Uhr, Zweites Treffen. Information und Austausch.
Samstag 26 .03 2022 11 Uhr Abschlusstreffen. Information und Austausch.
Zu jedem Treffen werden Atemübungen und eine Entspannungsübung vorgestellt und ausgeübt.
Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer/innen beschränkt. Er kostet 180.- Euro
Dritter Termin:
Samstag 02. 04.2022 11.00 Uhr Erstes Treffen. Informationen und Unterlagen werden ausgeteilt.
Bitte an diesem Tag morgens nur ein kleines Frühstück zu sich nehmen, nach dem Kurs einkaufen gehen, denn am Nachmittag wird abgeführt. ( Abführmittel wird ausgehändigt)
Mittwoch 06.04.2022 19.00 Uhr, Zweites Treffen. Information und Austausch.
Samstag 09.04 2022 11 Uhr Abschlusstreffen. Information und Austausch.
Zu jedem Treffen werden Atemübungen und eine Entspannungsübung vorgestellt und ausgeübt.
Bitte vollständig geimpft, genesen und/oder einen negativen Coronatest mitbringen.
Der Kurs ist auf 5 Teilnehmer/innen beschränkt. Er kostet 180.- Euro
Jede/ jeder Teilnehmer:in erhält eine 45 minütige Schröpfmassage zusätzlich.
Es ist auch möglich, ein Basenfasten alleine zu Hause durchzuführen. Sie erhalten sämtliche Skripten und Unterstützung von mir.
Anmeldung telefonisch unter 0172 3283889